woensdag 1 oktober 2014

Smoothie van appel, mango en paprika

Verrassend lekker en frisse combinatie, en een mix van groente en fruit.
Boordevol vitamines!!



In dit blog worden ze wel smoothies genoemd, maar zelf probeer ik zuivel te mijden, dus als extra vocht erbij neem ik dan wat vruchtensap.
En door de appel wordt het meestal heel stijf, dus als ik het dan in een glaasje heb gedaan, dan ga ik het oplepelen.
Op deze manier is het ook een heel gezond vieruurtje maar ook als toetje.